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Que faire après les 90 jours? Ce programme me semble bien, corroboré par tes dires. Heureusement que j ai lu tous les conseils de Sonia, ça m a énormément facilité le déchiffrage de l anglais!! C est en plus des DVD p90x? Sonia 12 novembre à Sonia tu me conseilles de commencer comment le 1er mois pour etre le plus efficace?

Nom: p90x francais gratuit
Format: Fichier D’archive
Système d’exploitation: Windows, Mac, Android, iOS
Licence: Usage Personnel Seulement
Taille: 58.98 MBytes

Sylvie 27 janvier à Merci de votre aide. On se dit dans son for intérieur: J ai vu des résultats sur YouTube de testeurs après ces 3 mois, j ai du mal à croire qu on obtient ces résultats si rapidement …. Merci beaucoup pour la patience que tu met à répondre à toutes ces questions. De plus, différents niveaux de difficulté sont présentés pour chaque mouvement, ce qui rend les séances accessibles à un relativement grand nombre de personnes. Super intéressent ton compte-rendu.

Premier mois de P90X.

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Phase de stabilisation de P90X. P90x est un programme de musculation pour perdre du poids et se tonifier.

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P90X n’est pas en Graatuit mais je sui Française et j’ai traduit les documents en Français si vous passez par mes liens pour votre achat je vous donnerais tout mon soutien dans cette belle aventure.

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Tony Horton est l’entraineur de P90X, il avait réalisé auparavant Power90 et 10 minutes Trainer, il se lance dans un programme plus intense, mais qui a fait sa notoriété.

Son caractère drôle et bavard en fait un entraineur attachant. Pour le moment le programme n’est pas traduit en français mais en prenant un programme gratkit mes liens je vous donnerais tous les documents que vous aurez besoin en Français.

La vérité sur les DVD : l’expérience P90X | En forme de femme

Combinaison puissante de mouvements de pression, de rotation et d’envol pour renforcer le haut du corps. Niveau sportif pour faire P90X: Vous obtiendrez p09x muscles, des abdos en béton, un dos musclé et envie de vous dépasser!

Comme dit Tony Horton pour les excercices d’abdos: Vidéos de présentation de P90X: Pour mieux performer dans P90X je conseille de prendre shakeology, vous aurez ainsi une meilleure absorption des vitamines, protéines fibres et ainsi le muscle se construira plus rapidement, sans fatigue ou risque de blessure dûes à des carences.

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Pour les Français francaks souhaiteraient commander shakeology contactez-moi. Aprés un programme long de musculationje vous dirais tout dépend de l’atteinte de vos résultats mais il existe P90X3 qui peut être trés intéressant pour continuer à prendre du muscles et si vous désirez prendre encore plus de muscle Body Beast est tout à fait approprié.

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N’hésitez pas à me contacter pour plus amples informations sur les programmes Beachbody. Le régime approprié va vous être proposer avec le coffret P90X, vous pouvez vouloir perdre du poids et prendre du muscle ou alors prendre du poids et prendre du muscle, il y en a pour tout le monde.

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